如果考生对于自身能力不够自信，那么就会出现没有底气、紧张的情况，所以克服紧张心态的重要办法就是在面试前做好充分的准备。我们可以通过熟悉考试题型、模拟真实考场、感受面试试题等办法来准备。

第四，不要过高估计考官。

如果考生在面试的时候将考官看得很神秘、很严肃的话，就会出现恐惧、紧张的情况。其实大多考官在面试过程中都会以和蔼、亲切的心态看待应试者，考官心里也清楚应试者大多都还年轻、经验不足，所以不会对考生过多的苛刻。所以作为考生的我们也要以平常心来面对考官，不要把考官当作虎视眈眈的老虎，而应该把考官当作我们多年未见的老友，或者亲切和蔼的亲人。

第五，树立自信心。

考生紧张最重要的源头还是由于自信心不足，对自身的形象、能力等持怀疑的态度，所以要克服紧张的情绪，考生就要树立自信心，要坚信自己是最棒的，自己的一言一行都是得体大方的，自己的理解是最独到、最深刻的。只有这样，才能毫无保留地相信自己，从而克服紧张的情绪。

中公三支一扶考试网认为，公务员面试是一次和自己较量的战斗，我们在此次战斗中，只有保持绝对的自信，战胜紧张的情绪，才能够战胜自己，从而战胜对手，赢得胜利。

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