寒窗苦读，一朝入围面试，小伙伴们肯定都很开心!但是在开心之余，多少也会有点担心、紧张的情绪。比如说觉得自己的笔试成绩不是很高，能不能考上呢?面试怎么考呢?具体考什么呢?可能大家也在其他平台上有所了解，但是具体怎么一回事呢?可能还不是很清楚。所以可能还是有很多考生很紧张，一直处于一种焦虑的情绪。在实际的考试中，以至于让很多考生一直神经紧绷，严重地会直接影响到考生的临场发挥。中公教育在这里很认真地跟大家分享：面试考试，一定要有一颗平常心。

首先，近几年在面试考试中，考试题目和形式还是较为稳定，在考官评测过程中以反套路为主，希望考生在面试过程中能够以交流为主，切实分享自己对题目的想法，借此考查考生的价值观。甚至为了反套路增加考试难度也会出现一些微材料等创新题型。但考试题目、形式再怎么变化，其考察本质不会改变。所以这里也建议考生一定不要慌张，沉着冷静、仔细审题。毕竟如果发生变化，同岗位的考生都会面临变化，大家还是处于一个公平相同的情况。因此，大家一定不要紧张，要学会调整心态，相信自己，沉着应对!

其次，如果考试过度焦虑担心，那在备考期间，会影响我们认真学习的情绪，没办法耐心地学习，变得焦躁;在考试期间，会让我们紧张、大脑空白，看着熟悉的题型、话题，但是大脑组织语言变慢，反应不及时。那这样的情况肯定都不是我们想看到的，当然可能有考生会问了，说了这么多，但是我自己还是会紧张，这怎么办呢?大家要知道，紧张的情绪必然存在，只是我们也要正视情绪，积极面对。利用紧张的情绪激发我们备考的热情，带来更高效的学习节奏。

最后，在实际教学中我们也会发现，还是有部分同学在备考学习中，没办法一直坚持下来。确实，我们在实际中也会面对一些问题，比如说毕业论文时间紧、工作压力大、家庭聚会等，这些都没有问题。但是还是建议大家保持积极的心态，提前做好学习计划，真正地将学习坚持到底!